周燊去医院体检，意外发现得了晚期癌症，于是心灰意冷的回到老家准备后事，谁知竟然觉醒修炼外挂，从此以后，走上了长生不老的修行之路。八段锦：强身健体，延年益寿，练至高深处寒暑不侵、灾病不迍。黄庭内经：吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，长命百岁，邪魔... 现代长生：从八段锦开始
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